產后抑郁癥系列科普二丨科學防治產后抑郁癥

梅州網  www.2487060.live  2020-05-29 10:25   來源: 梅州日報
[報料熱線] 2301111 13411225588 [報錯有獎] 2278888

  1、做好孕前準備及孕期身心保健及檢查

  孕前夫妻及家人應有計劃、有準備生育寶寶。孕期時要到孕婦學校學習有關妊娠、分娩及產褥期等相關知識,樹立正確的生育觀念和良好的生活方式,保持心情愉快;要到醫院婦產科找醫生咨詢,定期產檢,感覺不適時要及時檢查和積極治療。

  2、做好產時支持工作

  產時支持包括家屬支持及醫務人員支持。丈夫陪產是產時支持的最有效的方法,可以為產婦提供精神上的安慰、鼓勵和體力上的支持,減輕產婦分娩過程中的恐懼和疼痛,有利于產婦分娩過程中心理狀態的穩定。潔靜、溫馨的產房,醫務人員良好的服務有利于緩解產婦的緊張、焦慮情緒,促使產后康復,降低產后抑郁癥的發生。

  3、做好產后關心、照料

  因為產后身體比較虛弱,需要照顧,親情的關愛、照顧,對心理的健康有很大的安撫作用。再者,月子中的嬰兒的哭鬧,喂奶、換尿布等瑣事,易造成產婦休息不好、心理煩躁。

  4、注意產后觀察,做到早發現、早治療

  產后4~6周,是產后抑郁癥的高發期,注意觀察產婦的心理變化,對于有產后抑郁癥傾向者(如情緒低落、開心不起、悲傷多慮等)或者發病者,應及時給予心理治療或藥物治療;對于癥狀輕者,不影響哺乳,可先進行心理疏導、認知治療;對癥狀較重者,必須要在精神心理科醫生的指導下使用抗抑郁藥。

  遠離產后抑郁,心理醫生的七“要”忠告:

  一要記住產后4~6周,是產后抑郁癥的高發期。

  二要知道產后抑郁癥的危害,影響產婦產后康復,影響嬰兒生長,影響夫妻、家庭等關系。

  三要明白產后抑郁癥是可防可治的,但要盡可能做到早預防、早發現及早治療。

  四要消除產后抑郁癥就是精神病的錯誤認識,不要有病不敢正視、不敢到精神心理??漆t院就診。

  五要了解產婦發生抑郁的誘因或原因,盡量消除、減輕各種心理社會因素的影響。

  六要懂得抑郁癥病情發展到一定程度時沒有藥物治療是行不通的,但要在??漆t生指導下規范用藥,以免影響康復、影響嬰兒乳哺。

  七要結合心理治療,才能更好地幫助產婦康復。

 ?。愒镭S 梅州市第三人民醫院副主任醫師)

責任編輯: 張開帆

>> 精彩圖文

  • 陳良賢來梅調研“四好農村路”建設攻堅工作:保質保量完成攻堅任務
  • 省工信廳、省財政廳聯合調研組來梅調研產業園區建設發展情況
  • 政企有心,海關助力!5萬個“愛心口罩”換來1.15億元新增投資
  • “零”的突破!梅州首家國家企業技術中心揭牌
  • 重慶涪陵區人大常委會考察組來梅考察:加強旅游合作 共謀更大發展
  • 梅州中小學校暑假起始時間公布 7月19日起分期分批放假
  • 李遠青到五華調研掛鉤聯系重點項目:克服疫情影響高效推進項目
  • 市人大常委會組織視察我市農村人居環境整治工作:立足生態優勢建設美麗鄉村
  • 寧惠軍在梅州市行政執法工作推進會上強調:譜寫法治梅州建設的新篇章
  • “強勢”告知!6月起汽車后排人員不系安全帶,罰200!
  • 五月壽鄉,生機盎然!這幅彩稻畫圖文并茂、大氣磅礴
  • 十三屆全國人大三次會議在京閉幕
  • 建設應急消防科普教育基地意義重大
  • 培養“賣貨達人”是市場需求
  • 心理健康教育應成日?!氨匦拚n”
  • 民生溝通丨食用農產品合格證試行品種有哪些?
  • 三男子假拜佛盜功德箱錢財 兩人近日落網,一人仍在逃
  • 路燈“上崗”3年不“工作”,成了擺設!
  • 梅州市醫學會麻醉學分會:不忘初心 守護市民健康
  • 產后抑郁癥系列科普二丨科學防治產后抑郁癥
  • 全市農村工作暨實施鄉村振興戰略和決戰決勝脫貧攻堅現場推進會召開
  • 市七屆人大常委會舉行第三十七次會議
  • 努力形成鄉村振興爭先恐后新格局
  • 盧一先來梅調研對口幫扶和脫貧攻堅工作
  • 本報與梅州聯通簽署戰略合作及輿情通服務協議
  • 多部門聯合“出手”,梅城一小區違建被拆除
  • 鄒魯故居“椿森第”修繕啟動,工程預期3個月
  • 干部群眾動起來 城鄉環境美起來!興寧大力推進“兩美”行動顯成效
  • 黨建引領“煥新顏”!今日光夏,處處可見一片“紅”
  • 全國人大高票通過關于建立健全香港特別行政區維護國家安全的法律制度和執行機制的決定
  • 十三屆全國人大三次會議舉行閉幕會 習近平等黨和國家領導人出席
  • 《中華人民共和國民法典》表決通過,2021年1月1日起施行
  • 世衛組織:中國以外新冠確診病例達5404281例
  • 法官宣布判決結果 孟晚舟未能獲釋
  • 昨日全國新增2例確診病例,均為境外輸入
  • 全國政協十三屆三次會議閉幕
  • 回應重大關切 依法履職盡責——人大代表審議全國人大常委會工作報告
  • 日程預告|5月28日:十三屆全國人大 三次會議閉幕
  • 讓數據資源 使用有法可依——全國人大代表建議“數據資產”入法
  • 全國人大代表蘇伯民表示:“老文物”遇到新課題
  • 卞志良委員建議:加強民族體育品牌保護
  • 民生直通車|做好“中小微”這篇“大”文章
  • 兩會人物|她被最高法報告 “點名表揚”
  • 財經聚焦|數字經濟未來“重頭戲”有幾多?
  • 全市農村工作暨實施鄉村振興戰略和決戰決勝脫貧攻堅現場推進會與會人員參觀考察側記
  • 五華積極開展墾造水田工作引進農業企業承包種植
  • 梅州市人大常委會關于接受黃建固辭去梅州市監察委員會主任職務請求的決定
  • 梅州市人民代表大會常務委員會任命名單
  • 興寧應急消防科教基地成立
  • 梅州市人大常委會關于蔣萬軍副主任代理梅州市監察委員會主任職務的決定
  • 我市即將開展先天性心臟病及風濕性心臟病篩查活動
  • 民生溝通|兒童不宜坐副駕駛位
  • 化妝后長期戴口罩=爛臉?梅城這位女士中招了,醫生提醒...
  • 梅州市唯一上榜!稻豐實業獲評全國“最美綠色食品企業”
  • 安信視點
  • 金融委將推出11條金融改革措施
  • 跨境電商綜合試驗區政策宣講會在梅城舉行
  • 4月份工業企業利潤改善
  • 中國測量登山隊成功登頂 再測珠峰“身高”
  • 拉特克利夫任美國國家情報總監
  • 中國以外新冠確診病例達5319969例
  • 大埔縣大麻鎮:共建共治謀發展 幸福生活同締造
  • 張博:白衣當“戰袍”圓了“軍人夢”
  • 梅縣松口荔香園的前世今生
  • 梅州市人民醫院在第二、三批高水平醫院建設評估中喜獲佳績——多個項目取得評分第一!
  • 趙云城到華城新建村調研脫貧攻堅工作
  • 扎實做好全縣幼兒園特殊學校 學生(幼兒)返校工作
  • 五華縣召開華城鉬礦大尾礦庫突發事故應急演練協調會
  • 全縣市場監管工作會議召開
  • 五華縣打擊走私工作會議在縣公安局鏡明堂會場召開
  • 五華縣召開全縣婦兒工委工作會議:群策群力推進婦兒事業高質量發展
  • 五華縣直機關武裝部扎實開展民兵訓練
  • 五華縣多部門聯合開展 “六亂”整治行動
  • 郭田鎮召開景田百歲山礦泉水項目工作推進會
  • 五華:共筑禁毒防線 構建和諧家園
  • 和諧共助惠民生 真情為民好支書——記梅州市人大代表、水寨大湖村村委書記曾偉平
  • 五華賽區榮獲 “最佳賽區”獎
  • 五華縣龍村教育發展基金會正式成立
  • 五華縣公安局進校園宣傳安全防范知識
  • 愛心企業家捐贈2萬多只口罩助力學校開學復課
  • 山洪災害要預防
  • 五華縣水寨中學舉行生態環境保護主題實踐活動
  • 省委第四巡視組巡視五華縣工作動員會召開
  • 楊日華到五華縣調研基層公安工作:鍛造“四個鐵一般”的公安隊伍
  • 五華縣召開縣委常委會:深化政治認識 全力支持保障巡視工作
  • 吳暉率隊調研全縣宣傳思想工作:堅持正確輿論導向 推進“三好一正”工程
  • 徐詠虹到五華縣壩心村調研脫貧攻堅工作
  • 洪偉東率隊到五華縣掛牌督戰脫貧攻堅工作
  • 梅州移動全面提升防汛應急能力備戰汛期
  • 國際射聯東京奧運會席位分配方案獲國際奧委會批準
  • 廣東代表團審議“兩高”工作報告
  • 廣東代表團審議全國人大常委會工作報告 李希馬興瑞李玉妹等發言
  • 央行開展1200億元逆回購操作對沖政府債券發行等影響
  • 日本警方正式逮捕京都動漫工作室縱火嫌疑人
  • 全國政協十三屆常委會第十一次會議舉行 汪洋主持
  • 2020珠峰高程測量登山隊成功登頂世界第一高峰珠穆朗瑪峰
  • 世衛組織:中國以外新冠確診病例達5319969例
  • 26日,全國新增確診+1,新增無癥狀感染者+28
  • 印度實行嚴格的國家安全法
  • 美暢銷書作家:美國新冠疫情危機是美國民主的失敗
  • 费功夫赚钱 炒股app开发 江苏11选五遗漏前三直 河北省福利彩票排列七 股票为什么一直下跌 体彩四川金7乐开奖结果规则 极速赛车是骗局吗 481泳坛夺金开奖结果查询 英雄联盟时时乐为什么一直输 上海快三开奖 天津麻将规则